09/09/2020

Sortie, après Covid, du 8 septembre

Sortie préparée par Régine Bonel

dont voici le "topo"lu dans le car

Randonnée « de la Méharie au Paradis

Mardi 8 sseptembre 2020

Bonjour

Et nous voilà de nouveau  réunis  pour reprendre nos randonnées si chères à nos cœurs et nos mollets.

Quelle histoire et comme ce COVID  peut changer le cours des vies

Mais en prenant soin de nous, en respectant les gestes qui nous protègent et protègent du même coup nos amis randonneurs,

nous pouvons  repartir

Alors aujourd’hui pour cette reprise nous vous proposons une randonnée vers le Paradis. On ne peut  demander mieux !

Cette rando qui emprunte de jolis chemins, vous fera passer pour tous les groupes par la Méharie, Pour les groupes 4, 3 et 1-2 nous descendrons vers la rivière, La Jonche, pour remonter à  Prunières,  traverser des prairies surplombant La Mure et  nous permettant de découvrir  l’Obiou, les massifs du Valbonnais et de Valgaudemar.

Bonne journée à toutes et tous

gr 5 : 6km100 et +120m  Bernadette Rousset

gr 4     , 8km ,   +230m    Annie Dos Santos

gr 3    , 9 km     +340m    Régine Bonel

gr 1   ,  11km     +400m   Alain Bonel

 En info :

le circuit du gr 1-2 est plus long avec un dénivelé plus important mais il est plus roulant

le circuit du gr 3 , a une descente plus forte qui sera faite ainsi qu'un passage un peu délicat  (sentier étroit  en dévers mais nous le ferons en légère montée),  tout cela le matin tranquillement

 Attention comme le gr 3 fait le circuit en sens inverse des autres groupes dès le départ, il ne sera pas possible de passer du gr3 au groupe 4,

 Allez, comme chantait Annie Cordy : « ça ira mieux demain »

Photos Pierre Labbe













 

 

18/08/2020

Reprise du 8 septembre

Bonjour à toutes et à tous !

 

8 septembre : la Rando Douce reprend ses activités !

  

«Tout vient à point à qui sait attendre »…  et être raisonnable : après l’évolution des conditions de sorties en groupe et  l’avis favorable émis par le Conseil d’Administration, le bureau de la Rando douce s’est prononcé pour une reprise progressive et raisonnée des activités de la section à partir du 8 septembre (9 voix pour, 1 contre), en ne prenant qu’1 seul car et avec 4 groupes (les gpes 1 et 2 randonneront ensemble) ; en effet, sur nos 18 animateurs en fonction, certain(e)s n’ont pas souhaité reprendre l’accompagnement de groupes dans la situation actuelle.

Les randonnées proposées ont été adaptées et pourront, bien sûr, l’être sur le terrain en fonction de la forme de chacun.

  Cette reprise se fera bien sûr dans le respect des mesures de distanciation préconisées : les gestes barrières sont toujours obligatoires. Nous sommes tous des adultes responsables et nous comptons sur la bonne volonté de tous.

 Il reste bien entendu que nos activités pourront être suspendues si l’évolution de la maladie apparaît défavorable au plan local ou national....

Vous trouverez toutes les informations pratiques concernant cette reprise, en cliquant sur le lien  👉  " Gazette  ",  

pour ouvrir  la Gazette de la Rando douce qui présente un 1er programme jusqu'à fin octobre.

 A noter, que les Promenades du jeudi après-midi ne reprennent pas pour l'instant. 

 

A bientôt sur les chemins... ils nous attendent !

                                                 Claude Rouchon, responsable 

 

 

 

03/08/2020

Reprise des activités

OUF!!!! vivement septembre !!!


Après réunion de bureau de la RAD le 31 juillet 2020,
le bureau a décidé, faisant suite à la réunion du CA, une reprise progressive de notre activité avec les cars.


"Reprise programmée des randos à partir du 8 septembre !
Plus d'infos à suivre par mail, ou sur le blog à partir du 17 août 2020."


"Si ce n'est déjà fait n'oubliez pas votre ré-adhésion :voir modalités ci-dessous."

Merci




12/06/2020

REPRISE DES ACTIVITES et RE-ADHESIONS 2020-2021

Bonjour à toutes et à tous
 
Les trajets en car étant impossibles pour l'instant, aucune sortie n'est proposée par vos animateurs, n'hésitez pas à sortir entre vous en respectant les gestes barrières.


Vous pouvez, dès à présent faire votre ré-adhésion auprès de l'ASTA.
Sur le site ASTA/espace adhérents, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour cette ré-adhésion. Vous pouvez consulter les rubriques :

REPRISE DES ACTIVITES

et dans les publications  :

ECHO ASTA



IMPORTANT : voir les modalités de RE-ADHESION pour la saison 2020-2021

    ==> Voir ICI


Il faudra peut-être saisir le mot de passe. Si vous ne l'avez pas mémorisé et que vous l'avez oublié, Connectez-vous au site du blog de la RAD : randodouce@asta38.com -
Bernadette ou moi-même vous le communiquerons


Claude Rouchon/le Bureau

30/05/2020

Covid 19 suite

Aujourd'hui 30 mai 2020
Retour sur le BLOG, pour celles et ceux à qui il manque.

André Lobry nous a régulièrement fait parvenir quelques  proverbes.

Je ne les ai pas tous, mais je vais essayer d'en retrouver un peu plus, et les "immortaliser" sur le BLOG.


Le sourire est à l'humanité ce que les rayons du soleil sont aux fleurs. Ce ne sont que des broutilles bien sûr, mais dispersés le long du chemin de la vie, le bien qu'ils font est inimaginable.
Joseph Addison

Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonné, le dernier poisson pêché, alors vous découvrirez que l'argent ne se mange pas

                                                        Proverbe indien

Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir.

Confucius

Et voilà le télétravail du Patou ...

La distinction de l'ASTA


La suite au prochain N°et prenez soin de vous, en attendant les retrouvailles.

11/05/2020

COVID 19 déconfinement INFOS



Pour les dernières infos, consulter l'Espace Adhérents du Site ASTA, rubrique : "reprise des Activités".

 💁

Un message de Claude, notre Responsable section (largement inspiré de celui de Nicole Beauvy, responsable de la RAJ, merci à elle !) :

A toutes et à tous, encore  de la patience, pour mieux profiter ensuite.


Rassemblement de 10 personnes au maximum ne signifie pas plusieurs groupes de 10 partant dans un car et se dispersant à l'arrivée ; donc les sorties en car sont exclues pour l'instant, surtout avec l’utilisation d’1 siège sur 2 et le port du masque obligatoire.

La pratique d’une activité sportive est possible en plein air à titre individuel.

Vous pouvez marcher entre vous pour vous entraîner, en essayant d’éviter les parcours les plus fréquentés (montée de la Bastille par exemple).

Recommandations de Mme Catherine Kabani médecin à la FFRandonnée et de Mr Didier Babin, président de la FFrandonnée :

- 2m entre 2 personnes qui marchent en file indienne ou de front sur un sentier en montagne ;

- le port du masque pendant la marche en rando, fausse bonne idée, car risque de diminuer l'oxygénation (et si buée sur les lunettes, on ne voit plus ses pieds!).
Le porter bien sûr avant et après. 

 
Au plaisir de se retrouver bientôt, Claude ROUCHON

07/05/2020

Corona !!! confinement !!! rire un peu !!! L'histoire des Moines

Pour passer le temps en se divertissant....et, pour moi, ne pas perdre la main....



A lire ce style proche de Père Fection, on frise presque l'Abbé Attitude !!
 


Après celle de l'Abbé Bête, voici l'histoire de l'abbé du Mont St Michel.....


Un petit bijou de texte :

Au Père Spicace,


Un grand malheur est arrivé à l'abbaye et j'ai la pénible mission de vous en faire part.

Mardi soir, pendant que l'abbé Nédictine donnait les dernières grâces, l'abbé Quille perdit l'équilibre dans l'escalier et tomba inanimé dans les bras du Père Iscope.
Les révérends pères, en perdant l'abbé Quille, perdaient leur seul soutien.

Un seul restait joyeux : le père Fide.

Quant à l'abbé Tise, il n'y comprenait rien. Il aurait bien voulu que le saint Plet l'aide à comprendre ce qui s'était passé, mais rien n'y fit.

Après l'accident de l'abbé Quille, on alla chercher le Père Manganate et le Père Itoine, les deux médecins de l'abbaye.

Ils pensaient ranimer le malheureux mais leurs efforts furent vains et celui-ci décéda peu après 

Le lendemain fut donc célébré son enterrement. Chacun fut appelé à l'abbaye par les célèbres cloches du Père Sonnage. La messe fût dite sur une musique de l'abbé Thoven.

Le Père Ocquet fut chargé du sermon et comme il n'y avait pas de chaire, il monta sur les épaules du Père Choir.

A la fin de l'homélie, le Père Cepteur fit la quête et remit les dons ainsi recueillis à notre frère africain : l'abbé N'Pé.

Après la messe, une grande discussion s'engagea pour le transport de la bière : l'abbé Canne et l'abbé Trave voulaient passer par les champs.

Le Père Clus s'y opposa.
L' abbé Casse en fut enchanté.

Le Père San, avec sa tête de Turc ne voulait rien entendre.

Le Père Vers et le Père Nicieux semaient le doute dans les esprits.

Finalement on décida que, comme à l'accoutumée, l'abbé Taillière serait chargé du transport du corps du défunt.

Devant la tombe creusée par le Père Forateur et en l'absence du Père Missionnaire, 
l'abbé Nédiction donna l'absolution.

Le Père Venche et l'abbé Gonia avaient joliment fleuri la tombe.

Celle-ci fût recouverte d'une belle pierre tombale préparée par l'abbé Tonneuse.

Sur le chemin du retour, le spectacle fut déchirant.

Le Père Pendiculaire était plié en deux de douleur et de chagrin.   

L'abbé Vitré était lui aussi plein de larmes.

La Mère Cédès, invitée pour l'occasion, fermait la marche en compagnie du frère du
Père Igord.

A l'arrivée, le Père Sil et l'abbé Chamelle préparèrent le repas tout en consultant les livres culinaires du Saint Doux.

Le Père Nod et le Père Collateur servirent à boire et chacun pût se remettre de ses émotions.

L'abbé BICI....